manbet新华社北京8月8日电 2022年8月8日是我国第14个全民健身日。连日来，全国各地积极开展丰富多样的全民健身日主题活动，展示全民健身事业发展成果，进一步动员广大群众积极参加体育锻炼。　　据不完全统计，8月8日前后全国各地组织开展的全民健身日主题活动共计4000余个，覆盖全国31个省（区、市）和新疆生产建...

　　manbet新华社福州6月10日电（记者林德韧、姚友明、夏亮）火热的夏天，健身成了火热的话题。　　1952年6月10日，同志题词“发展体育运动，增强人民体质”。71年后的今天，健身设施更加普及，健身活动更加多样，健身方式更加科学，全民健身热潮正席卷神州大地。　　随着经济社会的发展，全民健身设施在“量”和“质”上都经...

　　manbet东南网6月10日讯（福建日报记者 肖榕） 厦门市全民健身运动会今年步入第11个年头。8日，厦门市体育局召开2023年厦门市全民健身季暨全民健身运动会新闻发布会。据悉，今年全民健身运动会秉持“传统项目重点上，新兴项目及时上，小众项目选择上”的原则，设置了标杆赛11项、青少年锦标赛15项、线个群众喜闻乐见的...

　　manbet此次活动，营造了浓厚的全民健身氛围，人民日报、新华社、CCTV5、光明日报、国家体育总局门户网站、中国体育报和“学习强国”福建学习平台、福建日报manbet、福建新闻联播、福建卫视新闻等纷纷关注。　　《福建日报》一版刊发《让体育更好融入生活》导读和《福建省第五次国民体质监测公报》消息；八版刊发述评《让体...

　　manbet很多人认为只要进行有氧运动就能够轻松减脂，但是如果只是做一些单一的有氧运动，很容易导致身体适应性增强，减脂效果大打折扣。　　因此，健身爱好者应该尝试不同的有氧运动manbet，比如游泳、慢跑、跳绳等等，以达到更好的减脂效果。　　很多人为了减肥而采取极端的节食方式，每天热量摄入只有几百大卡，不吃主食等极端...

　　manbet“我每天做600个俯卧撑、600个仰卧起坐和上千次跳绳，这些已经成为我的‘标配’。”前不久，神舟十六号乘组首次亮相时，航天员景海鹏的一番话令许多网友感佩。　　成为航天员需要具备怎样的身体素质？为了能顺利上天，航天员在地面要进行哪些体能训练？进入太空后，航天员又如何在失重环境下锻炼？　　只有身体够好，才能...